Boatsmann- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя Boatsmann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

51,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1262 ккал

Жир: 53,44г | Белк: 61,38г | Углев: 125,20г. Завтрак: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Маргарита . Обед: Starbucks Мокка (Grande), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. Ужин: Папа Джонс Пицца Пеперони. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Boatsmann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Boatsmann- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

Boatsmann-Изменение Веса