kolobokOK- Журнал, 30 янв 20

Бодрое утро! ✌️
И так азвесилась с утра, для более точной цифры. Приятно :почти минус килограмм всегда бы так 😁😁
План на понедельник еще раз взвеситьтся. Сейчас перекушу чай с бутербродом и отварю овсянку. А вроде все не так сложно, как калется. Пообещала себе, как похудею до намеченой цели и влезу а платье, куплю себе комбез классный (уже нашла на али). Так даже к цели идти легче.
Всем мира! ❤️

101,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг.    Еще предстоит сделать: 13,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1066 ккал

Жир: 42,36г | Белк: 32,06г | Углев: 141,97г.   Завтрак: Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Мёд, Чай, Хлеб Черный, Сливочное Масло. Ужин: KDV Печенье Forsite Кокосовый Вкус, Эко Хлеб Хлеб Забайкальский, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Перекус/Другое: Сахар, Эко Хлеб Хлеб Жито, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. подробнее ...