Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
miluta-99
Журнал
30 янв 20
miluta-99- Журнал, 30 янв 20
Параметры Пользователя miluta-99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2020:
1122 ккал
Жир: 45,36г | Белк: 80,11г | Углев: 96,83г.
Завтрак:
Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Обед:
Просто Рис Отборный, Форель на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Ужин:
Куриная Печень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красное Яблоко, Апельсины.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
miluta-99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю