Repigo- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

61,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

2007 ккал

Жир: 59,33г | Белк: 99,22г | Углев: 236,56г. Завтрак: DIA Rosquillas con Azucar, Pan de Pueblo. Обед: Clesa Crema Bombón 0%, Recondo Pan Tostado Integral, Atún Fresco. Ужин: Hacendado Gelatina Fresa, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Vino Tinto de Mesa, Casa Tarradellas Fuet, La Gula La Gula del Norte, Leche (Leche Entera), Hacendado Picos Camperos, Bimbo Pan Blanco, La Lechera Leche Condensada, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Перекус/Другое: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Bimbo Pan Blanco, Bimbo Pan Blanco. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса