Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
30 янв 20
tormente72- Журнал, 30 янв 20
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2020:
808 ккал
Жир: 21,18г | Белк: 33,87г | Углев: 60,79г.
Завтрак:
DIA Bizcocho al Cacao, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café.
Обед:
Vino Sauvignon Blanc, DIA Palmeras de Hojaldre, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Litoral las Alubias con Su Sofrito.
подробнее ...
1640 ккал
Упражнение:
andar - 1 час и 45 минуты, Мытье посуды - 1 час и 1 минута, Езды на Мотоцикле - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 44 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю