tormente72- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

808 ккал

Жир: 21,18г | Белк: 33,87г | Углев: 60,79г. Завтрак: DIA Bizcocho al Cacao, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Vino Sauvignon Blanc, DIA Palmeras de Hojaldre, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Litoral las Alubias con Su Sofrito. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: andar - 1 час и 45 минуты, Мытье посуды - 1 час и 1 минута, Езды на Мотоцикле - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 44 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса