binkytexas- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя binkytexas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

76,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1554 ккал

Жир: 69,70г | Белк: 106,39г | Углев: 138,29г. Обед: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), O'Charley's Pico de Gallo, HEB Ground Beef 80/20. Ужин: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, GNC Wheybolic Alpha, Friendly Farms 2% Reduced Fat Milk, Great Value Frozen Mixed Berries. Перекус/Другое: Friendly Farms Coffee Creamer, Half and Half Cream, HEB Whole Grain White Wheat Bread. подробнее ...

постоянный вес

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Morning Binky!!!

30 янв 20 написано членом: liv001

Good afternoon friend 😁

30 янв 20 написано членом: binkytexas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

binkytexas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

binkytexas- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

binkytexas-Изменение Веса