hrldfischer- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen Leidensgenossen.
Wobei ich nicht sagen kann das ich leide. Noch 4,3 Kilogramm und ich habe seit dem 11 November, 20 Kilo runter. Und das bisher ohne Magen OP. Doch purzelten am Anfang die Pfunde schneller, geht es jetzt halt Grammweise.

148,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 53,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

694 ккал

Жир: 25,51г | Белк: 85,60г | Углев: 28,41г. Завтрак: Feinkost Reich Lachs Creme, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Обед: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse. Ужин: Harzer Harzer Käse, Kaffee mit Milch, Balsamico, Gemischter Salat, Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl. Перекус/Другое: Gemischter Salat. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Abgenommen ist angenommen. Betrachte immer den Gesamterfolg👍🏻

30 янв 20 написано членом: *Skorpion-Queen*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса