quinton0725- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя quinton0725 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

130,9 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

765 ккал

Жир: 18,88г | Белк: 63,12г | Углев: 83,57г. Завтрак: PnP Peach & Granadilla Fat Free Yoghurt, Muesli. Обед: Spur Steak Ranches Chicken Livers Starter. Ужин: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable, White Bread. подробнее ...

3601 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

quinton0725-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

quinton0725- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

quinton0725-Изменение Веса