kirchgellersen- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

😬

66,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1244 ккал

Жир: 60,58г | Белк: 61,81г | Углев: 108,04г. Завтрак: Cocktailtomaten, Espresso, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Becel Vital, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Alnatura Pumpernickel. Обед: Gut Drei Eichen Mettenden, Edeka Bio Vollkorn Penne, Barilla Pesti Alla Calabrese, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Ужин: Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Rapsöl, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Vegan Leben Energiebällchen Cranberry, Cashewnüsse. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса