maratsagdiev79- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя maratsagdiev79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

139,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

2113 ккал

Жир: 86,82г | Белк: 68,59г | Углев: 214,95г. Завтрак: Песочное Печенье, Чай с Молоком, Мандарины, Банан, Манты. Обед: Самогон, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Чай с Молоком, Манты. Ужин: Яшкино Вафли Шоколадные, Чай с Молоком, Песочное Печенье, Говядина, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Халва, Песочное Печенье, Чай с Молоком, Манты, Чай с Молоком, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maratsagdiev79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maratsagdiev79- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

maratsagdiev79-Изменение Веса