Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
30 янв 20
Ксения Лопатина- Журнал, 30 янв 20
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2020:
1994 ккал
Жир: 84,55г | Белк: 115,57г | Углев: 185,92г.
Завтрак:
Ritter Sport Альпийское Молоко, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%.
После Завтрака:
Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Онигири с Тунцом.
Обед:
Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом.
Полдник:
Глобус Кета Балык Х/К, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Бахетле Желудки Ципленка в Чесночном Соусе, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю