Don Dizzisel- Журнал, 22 мар 13

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2013

98,8 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2013:

2408 ккал

Жир: 121,46г | Белк: 78,75г | Углев: 247,10г. Завтрак: Salisbury Steak Meal, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Herrs Buffalo Blue Cheese Flavored Cheese Curls, Wing Dings Jewel Foods, Pepsi (Can). Ужин: Plain Cheeseburger on Bun, Fruit Punch Drink, Wing Dings Jewel Foods. Перекус/Другое: Lance Van-O Lunch Cookies, Herrs Buffalo Blue Cheese Flavored Cheese Curls, Trinidad, Pixies. подробнее ...

2726 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 22 мар 13

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса