alexeyab77- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя alexeyab77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

80,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

2492 ккал

Жир: 84,40г | Белк: 162,23г | Углев: 266,75г. Завтрак: Ultimate Nutrition Протеин, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Ужин: Творог (Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов, Инской Хлеб Деревенский, Салат из Помидоров и Огурцов, Инской Хлеб Деревенский, Борщ с Говядиной. подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexeyab77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexeyab77- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

alexeyab77-Изменение Веса