P01ina- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя P01ina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1512 ккал

Жир: 54,05г | Белк: 88,36г | Углев: 166,42г. Завтрак: Tess Зелёный Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Магнит Банан, Наш Лидер Геркулес, Любимая Чашка Молоко 3,5%, Яйцо. Обед: Delight Финики Королевские , 6 Соток Фасоль Белая, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Картофель Отварной. Ужин: 6 Соток Фасоль Белая, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Протеин Бар Батончик Кокос, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P01ina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P01ina- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

P01ina-Изменение Веса