lin187- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

78,6 кг Потеряно до сих пор: 37,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1125 ккал

Жир: 46,55г | Белк: 66,20г | Углев: 107,51г. Завтрак: Золотой Ключик Ириска, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кофе с Молоком, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. Обед: Куриные Отбивные, Делси Салат из Морской Капусты с Майонезом. Ужин: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Русское Море Крабовое Мясо, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Чай, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Яшкино Крекер с Солью, Чай с Молоком. подробнее ...

220 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса