Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
30 янв 20
신흥리민- Журнал, 30 янв 20
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2020:
2435 ккал
Жир: 60,83г | Белк: 241,41г | Углев: 235,52г.
Завтрак:
익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 아메리카노, 설탕, Rule1, 메추리알장조림, 닭가슴살, 두보식품 오트밀.
Обед:
메추리알장조림, 닭가슴살, 두보식품 오트밀.
Ужин:
풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두, 김밥천국 김밥, 신라면 신라면 건면, 계란볶음밥, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치).
Перекус/Другое:
귤, 옵티멈 골드 스탠다드 웨이.
подробнее ...
1911 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю