신흥리민- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

2435 ккал

Жир: 60,83г | Белк: 241,41г | Углев: 235,52г. Завтрак: 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 아메리카노, 설탕, Rule1, 메추리알장조림, 닭가슴살, 두보식품 오트밀. Обед: 메추리알장조림, 닭가슴살, 두보식품 오트밀. Ужин: 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두, 김밥천국 김밥, 신라면 신라면 건면, 계란볶음밥, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치). Перекус/Другое: 귤, 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса