Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carb Tracker for Gina
Журнал
22 мар 13
Carb Tracker for Gina- Журнал, 22 мар 13
Параметры Пользователя Carb Tracker for Gina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
:) Oh well. We know that jumps up, just like quick falls, are usually inaccurate. I'm thinking that yesterday and today are closer to correct than the preceeding two days. Those quick falls were probably water. Am I stressing? Heck no. I know it'll balance out by the end of the week. If I had started this when I was only 5 - 10 pounds overweight I wouldn't be in this position, so I have to consider that FIRST. I'm happy with MYSELF. I know I'm sticking as close as is humanly possible to ZERO. That's the beauty of this site!!! It keeps me aware of what I'm eating because it lets me put in EVERY LITTLE THING..... no forgetting!! Love it.
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2013:
1034 ккал
Жир: 72,06г | Белк: 82,29г | Углев: 7,57г.
Завтрак:
Lipton's Cold Brew Ice Tea, Splenda sweetener, Coffee, hot green tea, scrambled eggs, Swiss Cheese, spinach.
Обед:
chicken breast, kraft mayo, Jello, sugar free.
Перекус/Другое:
Pork Rinds.
подробнее ...
2166 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Carb Tracker for Gina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю