n.s.komolov- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

88,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

2964 ккал

Жир: 130,49г | Белк: 112,84г | Углев: 285,04г. Завтрак: Хлеб Черный, Велком Сосиски Докторские, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яйцо. Обед: Американо, Окей Сочник с Творогом. Ужин: Молоково Молоко 2,5%, SPAR Зефир с Ароматом Ванили, Колбаса Варено-Копченая, Велком Сосиски Докторские, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Морковь, Капуста Белокочанная, SPAR Йогурт Злаки 3,5% , Ikea Mild Mustard. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса