Shari22- Журнал, 22 мар 13

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2013

52,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2013:

370 ккал

Жир: 18,00г | Белк: 31,00г | Углев: 12,00г. Завтрак: Atkins Cafe Caramel Shake. Обед: Atkins New Cinnamon Bun Bar. подробнее ...

1431 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shari22-Изменение Веса