Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
acp1010
Журнал
29 янв 20
acp1010- Журнал, 29 янв 20
Параметры Пользователя acp1010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2020:
277 ккал
Жир: 9,15г | Белк: 20,59г | Углев: 28,10г.
Обед:
Mandarina, Hacendado Lentejas Cocidas.
Ужин:
Hacendado Yogur Natural, Campofrío Jamon Cocido, Carrefour Edam, Lechuga.
подробнее ...
3530 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 35 минуты, Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Кардио - 40 минуты, Учеба - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
acp1010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю