alexyah- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя alexyah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Estou muito feliz pois gente chata enchendo o saco falando que da forma que eu estava fazendo sem academia não iria emagrecer. No momento não posso estar em academia. Estava fazendo exercícios em casa até machucar meu pé em uma caminhada. Enfim não importa. É um pequeno belo começo. Eu confio.🙏

122,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

961 ккал

Жир: 42,37г | Белк: 40,79г | Углев: 115,31г. Завтрак: Uvas, Giassi Sanduíche Frio Integral. Обед: Legumes Grelhados, Macarrão Integral Cozido, Casca de Banana. Ужин: Suco de Goiaba, Omelete, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Перекус/Другое: Sol Gelatina de Uva, Sol Gelatina de Uva. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexyah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexyah- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

alexyah-Изменение Веса