Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
29 янв 20
nando_884- Журнал, 29 янв 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2020:
2838 ккал
Жир: 66,77г | Белк: 164,98г | Углев: 384,72г.
Завтрак:
Gullón Galletas María sin Azúcares, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Hacendado Leche Entera, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Banana.
Обед:
Arla Protein Delite 5% Fat, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Carrefour Espirales Tricolor.
Ужин:
Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Arroz Jazmín, Filete de Añojo.
Перекус/Другое:
Cupcake, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю