Ashuri88- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя Ashuri88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

106,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

855 ккал

Жир: 37,00г | Белк: 54,00г | Углев: 76,00г. Завтрак: Darigold French Vanilla Creamer. Обед: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Kraft American Cheese Slice, Land O' Frost Sliced Hard Salami. Ужин: Great Value Turkey Meatballs, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat. подробнее ...

2756 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ashuri88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ashuri88- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ashuri88-Изменение Веса