eatonkeaton- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя eatonkeaton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1054 ккал

Жир: 12,96г | Белк: 51,19г | Углев: 213,70г. Завтрак: Nature's Earthly Choice Great Day Burrito Bowl, Nature's Earthly Choice Mediterranean Bean Bowl, Campbell's Condensed Tomato Soup, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup, Nature's Earthly Choice Cauliflower Rice. Обед: Tea (Brewed, with Distilled Water), Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade. Ужин: Lipton White Tea To Go, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Bottle). подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eatonkeaton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eatonkeaton- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

eatonkeaton-Изменение Веса