Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
29 янв 20
oceanladyjulia- Журнал, 29 янв 20
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2020:
1262 ккал
Жир: 49,19г | Белк: 72,37г | Углев: 133,32г.
Завтрак:
Celestial Seasonings Decaf Green Tea, Great Value Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Aquafina Water (16.9 oz).
Обед:
Kraft Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Stop & Shop Baby Carrots, Kroger Romaine Hearts, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Baby Spinach, Aquafina Water (16.9 oz).
Ужин:
Aquafina Water (16.9 oz), Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Colby & Monterey Jack Cheese, Old El Paso White Corn Taco Shells, Ground Meat.
Перекус/Другое:
Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz).
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю