Onedllm- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя Onedllm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

97,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1328 ккал

Жир: 58,22г | Белк: 73,41г | Углев: 76,89г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Atkins French Vanilla Shake. Обед: Swanson Chicken Broth, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Croutons, Soy Sauce, No Name Mixed Vegetables. Ужин: Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Meatballs with Sauce (Mixture). Перекус/Другое: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Dole Frozen Blueberries, Luden's Wild Cherry Throat Drops, Trident White Peppermint Gum, Tito's Handmade Vodka, Sargento Muenster Cheese, Dare Breton Original Crackers. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onedllm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onedllm- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

Onedllm-Изменение Веса