scheglovaa1- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя scheglovaa1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

39,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1201 ккал

Жир: 34,86г | Белк: 82,01г | Углев: 146,48г. Завтрак: Чернослив, Курага, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Обед: Шампиньоны, Спаржа, Агро-Альянс Булгур, Морской Сезон Кета . Ужин: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Перекус/Другое: Голден Яблоко . подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheglovaa1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheglovaa1- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

scheglovaa1-Изменение Веса