peeperjj- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1486 ккал

Жир: 54,26г | Белк: 111,93г | Углев: 131,64г. Завтрак: Venison/Deer Jerky. Обед: Sonic Mozzarella Sticks. Ужин: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Red Lobster Steamed Broccoli, Steak (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Brach's Small Conversation Hearts. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Excellent progress. Let's go!

29 янв 20 написано членом: jimmiepop

Way to go!

30 янв 20 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса