jessabridge4444- Журнал, 22 мар 13

Параметры Пользователя jessabridge4444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2013

94,1 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2013:

1742 ккал

Жир: 74,20г | Белк: 90,70г | Углев: 158,00г. Завтрак: Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Planters Lightly Salted Cashews, Honey Nut Cheerios. Обед: Chocolate Fudge Brownie Meal Bar (Slim-Fast). Ужин: Light Oatmeal Bread, Miracle Whip Light, Perdue Homestyle Breaded Chicken. Перекус/Другое: Planters Lightly Salted Cashews, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. подробнее ...

2758 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 15,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessabridge4444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessabridge4444- Журнал, 22 мар 13

Оставить свой Комментарий

jessabridge4444-Изменение Веса