grubin30- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя grubin30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1732 ккал

Жир: 73,94г | Белк: 78,42г | Углев: 198,14г. Завтрак: Sweet or Dark Chocolate, Apples , Beef Curry, Egg, Open Nature Whole Grain White Bread. Обед: Fresh Direct Chili-Garlic Tofu & Asian Veggies Stir-Fry Kit, White Rice, Brown Rice, Sugar Cookies (Includes Vanilla) . Ужин: Sweet or Dark Chocolate, Sweet Red Peppers , Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка

grubin30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю