co.ma- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя co.ma | < Предыдущая Запись |Следующий >

prenez vous des compléments alimentaire. ?

80,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1146 ккал

Жир: 50,97г | Белк: 56,83г | Углев: 118,01г. Завтрак: Le Temps des Saisons Mélange de Graines, Thé sans Sucre, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Обед: Nos Régions Ont du Talent Chaource, Tomates Cerises, Endive, Vinaigrette Française, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Pommes de Terre Sautées, Carrefour Pain aux Céréales, Oeuf sur le Plat, Nos Régions Ont du Talent Chaource. Ужин: Cornichons, Marque Repère Jambon Supérieur , Pain aux Céréales. подробнее ...

3630 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 9 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

co.ma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

co.ma- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

co.ma-Изменение Веса