Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bbauer
Журнал
22 мар 13
bbauer- Журнал, 22 мар 13
Параметры Пользователя bbauer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2013
132,4 кг
Потеряно до сих пор:
33,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2013:
1256 ккал
Жир: 35,52г | Белк: 110,00г | Углев: 132,25г.
Завтрак:
Greenwise Light Plain Soy Milk, turkey bacon, Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Protein Powder (100% Whey Protein), wheat tortilla.
Обед:
6" Turkey Breast and Ham.
Перекус/Другое:
casein optimum nutrition, cliff bar builders.
подробнее ...
3574 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
bbauer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю