camwyatt- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя camwyatt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

113,4 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

731 ккал

Жир: 20,79г | Белк: 103,60г | Углев: 31,58г. Завтрак: Starbucks Coffee, Hood Fat Free Country Creamer. Обед: Zucchini, Cauliflower, Kroger Yellow Fin Tuna Steaks, Trader Joe's Steamed Mussels, Cucumber (with Peel), Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Horseradish Sauce, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Red Cabbage. Перекус/Другое: Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel, BSN Isoburn. подробнее ...

1536 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 21 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camwyatt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camwyatt- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

camwyatt-Изменение Веса