inessilva088- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя inessilva088 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

82,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1842 ккал

Жир: 94,00г | Белк: 108,30г | Углев: 144,32г. Завтрак: Scala Queijo Prato, Café, Essential Nutrition Xilitol, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Suco de Acerola, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Mamão Papaia. Полдник: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Requeijão, Pão Torrado, Essential Nutrition Xilitol, Café. Ужин: Marshmallows, Pé de Galinha, Grão-de-Bico. После Ужина: Scala Queijo Prato, Essential Nutrition Xilitol, Pão Francês sem Miolo, Requeijão, Subway Tomate. Перекус/Другое: Beijo Doce Beijinho, Brigadeiro. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inessilva088-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inessilva088- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

inessilva088-Изменение Веса