Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adisar
Журнал
29 янв 20
Adisar- Журнал, 29 янв 20
Параметры Пользователя Adisar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020
97 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2020:
2247 ккал
Жир: 186,80г | Белк: 75,22г | Углев: 27,25г.
Завтрак:
Kerrygold Butter, Tesco Coconut Oil, Winiary Majonez Dekoracyjny, Chia Bread, Aldi Full Fat Soft Cheese, Valley Spire Mature Cheddar, Tesco Everyday Value Eggs.
Обед:
Sainsbury's Gerkins in Vinegar, Deluxe Avocado Oil, Tesco Everyday Value Eggs, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Winiary Majonez Dekoracyjny, Cucumber (Peeled).
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop, well done 👍🏼🤗
29 янв 20 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adisar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю