corrierab- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя corrierab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wow Nog 1.2 kilo!! Gaat Super!! Blij Blij Blij!😁

76,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1881 ккал

Жир: 78,14г | Белк: 43,16г | Углев: 254,77г. Завтрак: Hema Tompouce. Обед: Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Lichtgewicht. Ужин: Maggi Jus Naturel, AH Basic Spekreepjes, Boerenkoolstamppot. Перекус/Другое: AH Crème Sprits, Venco Boerderijdrop, AH Appelflap. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

48 Сторонников Поддержка

Комментария

😍

29 янв 20 написано членом: keto_danny

Geweldig Corrie 👍🌹

29 янв 20 написано членом: annemiek rembil

Super!👊🏻👍🏻

29 янв 20 написано членом: dani.p2

echt, superknap.

29 янв 20 написано членом: claudet57

En dan als beloning een dropje 🤣 knap hoor

29 янв 20 написано членом: zegmaarco

Gaaf joh!!!

29 янв 20 написано членом: jufjel

Dankjulliewel. Vandaag beetje ongezond gegeten. appelflap tompouche en handje vol dropjes op! Nog steeds onder mijn toegestane calverbruik. Dat wel. Maar 2x op visite geweest daarom. Maar morgen gewoon weer gezond ontbijt en lunch ipv gebak!😁

29 янв 20 написано членом: corrierab

Top zeg! Goed gedaan 😃

29 янв 20 написано членом: Heisenberg201

ik ben blij voor je! 😊

30 янв 20 написано членом: NB56

lekker bezig. wat heb je veranderd dat je zo vlot gaat😉

30 янв 20 написано членом: brigensam

Thanks allemaal. Ik heb weinig veranderd. Neem zelfs soms iets meer extra's. De laatste mnd val ik best goed af. Ongeveer n pond pw gemiddeld. In totaal 4 jaar overgedaan. Maar ook een paar keer geopereerd tussendoor aan mijn schildklier en schouders xx

30 янв 20 написано членом: corrierab


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corrierab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corrierab- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

corrierab-Изменение Веса