Darya889- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя Darya889 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

81,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1521 ккал

Жир: 51,32г | Белк: 133,80г | Углев: 119,05г. Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Активия Йогурт Натуральный, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. Обед: Умалат Сыр Адыгейский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Garden Of Life Кокосовое Масло, Мистраль Греча Ядрица, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. Ужин: Каждый День Цветочный Мед, Болгарский Перец, Белая Дача Салат Vita Mix, RIOBA Грейпфрутовый Сок, Помидоры, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darya889-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darya889- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

Darya889-Изменение Веса