RNIFer- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

52,1 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

983 ккал

Жир: 43,35г | Белк: 68,71г | Углев: 88,81г. Завтрак: Kirkland Signature Green Beans. Обед: Raw Vegetable, Spectrum Organic Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Ужин: Jalapeno Peppers , Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Crepini Egg Thins with Cauliflower , Jason's Deli Tomato Slice, Jyoti Madras Sambar, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices. Перекус/Другое: Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree (3), Hershey's Chocolate Kiss, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Kirkland Signature Cheese and Fruit and Nut, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса