Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Дюжинка
Журнал
29 янв 20
Дюжинка- Журнал, 29 янв 20
Параметры Пользователя Дюжинка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2020:
1515 ккал
Жир: 110,31г | Белк: 111,53г | Углев: 23,29г.
Завтрак:
Valio Сливки для Кофе 10%, SPAR Сыр Сметанковый, Кофе, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Обед:
SPAR Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Яйцо.
подробнее ...
2379 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Дюжинка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю