chia ling0519- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя chia ling0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

49,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1602 ккал

Жир: 80,97г | Белк: 59,23г | Углев: 168,86г. Завтрак: 7-11 美式咖啡. Обед: 豆干, 德國香腸, 三媽臭臭鍋蒜蓉辣豆瓣醬, 愛之味素食沙茶醬, 炒菠菜, 大陸妹, 白菜滷, 台畜萬巒豬腳, 海霸王甲天下魚餃, 桂冠飛魚蛋. Перекус/Другое: 烏魚子, 蘋果西打蘋果西打. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chia ling0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chia ling0519- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

chia ling0519-Изменение Веса