jo pacy- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя jo pacy | < Предыдущая Запись |Следующий >

82.9

82,9 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1307 ккал

Жир: 42,61г | Белк: 74,08г | Углев: 149,13г. Завтрак: Tesco Strawberries, Tesco Chocolate Filled Crêpes, Tea with Skimmed Milk. Обед: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Frylight Sunflower Oil Spray, Mushrooms , Tesco Baked Beans, Tesco Medium Eggs. Ужин: Tea with Skimmed Milk, Tesco Farmhouse Mixed Vegetables, Tesco Mixed Bean Salad, Uncle Ben's Tomato & Basil Rice, Birds Eye Sticky & Sweet BBQ Chicken Chargrills, Birds Eye Chicken Chargrills. Перекус/Другое: Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop, well done 👍🏼🤗

29 янв 20 написано членом: bubblegum14

👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼

29 янв 20 написано членом: osama samaraii

thank you

29 янв 20 написано членом: jo pacy

very pleased with the result as had a Chinese Friday evening

29 янв 20 написано членом: jo pacy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jo pacy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jo pacy- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

jo pacy-Изменение Веса