DiscursMonger- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1473 ккал

Жир: 39,11г | Белк: 109,50г | Углев: 174,73г. Завтрак: Мёд, Мясновъ Краюшки Бездрожжевые Ржано-Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Гауда. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Карамель, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Киви, Большая Кружка Молоко 2,5%. Ужин: Яблоко Зеленое, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Карамель, Snickers Minis, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса