Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
29 янв 20
JoseMGS- Журнал, 29 янв 20
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020
95,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2020:
2404 ккал
Жир: 114,15г | Белк: 104,26г | Углев: 245,14г.
Завтрак:
Pepe Tostada con Tomate 50G, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Café.
Обед:
Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo, Puré de Calabaza.
Ужин:
Valor 70% Chocolate Negro, DIA Atún Claro al Natural.
Перекус/Другое:
DIA Pistachos, Santa Ana Patatas Fritas, Palomitas de Maíz (Baja en Grasa y Sodio, Microondas), Fontaneda Galletas María, Kiwi, Manzana.
подробнее ...
2676 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю