P-U-N-X- Журнал, 22 мар 13

Параметры Пользователя P-U-N-X | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2013

98,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2013:

3337 ккал

Жир: 101,19г | Белк: 217,93г | Углев: 411,63г. Завтрак: oats, no fat milk, Dried Prune, eggs. Обед: bell pepper, extra virgin olive oil, spinach, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), brocolli. Ужин: spaghetti, ham, processed cheese, white bread, sardines, chicken, dry bulgur. Перекус/Другое: 80% dark chocolate, grapefruit, carrot, banana, no fat milk, protein powder, banana, no fat milk, protein powder. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P-U-N-X-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P-U-N-X- Журнал, 22 мар 13

Оставить свой Комментарий

P-U-N-X-Изменение Веса