Helmut1958- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

761 ккал

Жир: 39,21г | Белк: 45,16г | Углев: 56,17г. Завтрак: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee mit Milch, Müsli. Обед: Cheddar-Käse, Lindenhof Gouda, Butter, Milsani Reine Buttermilch. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Спать - 14 часа и 50 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса