Ruben1802- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя Ruben1802 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1960 ккал

Жир: 53,52г | Белк: 204,17г | Углев: 160,65г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Творог 2%. Обед: Гречка Отварная, Шампиньоны, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Морковь. Ужин: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Пирожок по-Итальянски, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Mr. Djemius Сироп Шоколад с Черносливом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruben1802-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruben1802- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ruben1802-Изменение Веса