linashvecova- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя linashvecova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

82,4 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

2027 ккал

Жир: 91,83г | Белк: 109,84г | Углев: 189,21г. Завтрак: На Вишневой Сочни с Творогом , Смак Булка с Отрубями, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Обед: Смак Слойка Забава с Корицей, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Mlekara Sabac Каймак 70%, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Prime Star Запеканка Творожная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья. Перекус/Другое: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linashvecova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linashvecova- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

linashvecova-Изменение Веса