Lionora1984- Журнал, 29 янв 20

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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Heute komme ich nicht so zum Schreiben. Mein Großer hat Geburtstag🎊. 11 Jahre ist er nun. Mensch, wie die Zeit vergeht😳. Habt einen wunderschönen Tag. Leider hat mein Großer seinen längsten Tag heute und erst um 16.10 Uhr Schulschluss...

11. Tag ✅ Lauftraining (Ruhetag)

62,3 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1688 ккал

Жир: 58,94г | Белк: 71,64г | Углев: 206,39г. Завтрак: Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Leichter Genuss Magerquark. Обед: Kalter Hund, Rote Paprika, Möhren, Beste Ernte Cornichons, Kirschtomaten. Ужин: Dr. Oetker Die Ofenfrische Bbq Pulled Pork. Перекус/Другое: KitKat Chunky White , Ritter Sport Joghurt, KitKat Mini. подробнее ...

522 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

43 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, viel Spaß wünsche ich 🙋🏻 👍

28 янв 20 написано членом: Huehndez17

🌹🌹Guten Morgen. Einen schönen Geburtstag und alles Gute Euch beiden. 🌹😍

29 янв 20 написано членом: willi Muehlenbaeumer

Happy birthday. Meiner ist vor ein paar Tagen 16 geworden 😱

29 янв 20 написано членом: tamina75

Moin liebe Lionora 😊 dann feiert auf jeden Fall schön und genieß den Tag

29 янв 20 написано членом: Pinguin1512

♥lichen Glückwunsch dem Junior und viel Spaß beim Feiern 🎉 🎂

29 янв 20 написано членом: Schlumpfine_

Herzlichen Glückwunsch für die Mama zum Sohn💝 und einen schönen Geburtstag Euch Beiden🎂🥂

29 янв 20 написано членом: summen

Herzlichen Glückwunsch auch von mir zum 11. Geburtstag deines Sohnes. Wir haben vor einer Woche den 11. gefeiert 💐☘

29 янв 20 написано членом: toumana

🎈🎉 Ich wünsche euch einen schönen ereignisreichen Tag 🎁🎂

29 янв 20 написано членом: Tigalillie

Hey, trotzdem einen schönen Tag für Euch. Mein Großer wird auch bald 11. Ein tolles Alter. Alles Liebe 💕

29 янв 20 написано членом: Smartielein

Das trotzdem bezog sich auf den langen Schultag 😑

29 янв 20 написано членом: Smartielein

Ich wünsche euch einen wunderschönen Geburtstag 🎂💐

29 янв 20 написано членом: keblu

Hallo ihr Lieben. Vielen lieben Dank für die vielen Glückwünsche, natürlich auch von meinen Sohn. Wir hatten einen sehr schönen Tag. Am Samstag ist die richtige Feier mit seinen Kumpels. Gerade rechtzeitig kam auch noch die Erlaubnis der Schule, dass er im Mai für zwei Tage beurlaubt werden darf und ich mit ihm nach Luxemburg auf ein Konzert unser Lieblingsband fahren darf😍.

29 янв 20 написано членом: Lionora1984


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