Marinabomba- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя Marinabomba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

61,1 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1362 ккал

Жир: 35,20г | Белк: 133,50г | Углев: 125,71г. Завтрак: Яйцо, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Обезжиренным Молоком. Обед: Кофе с Обезжиренным Молоком, Куриная Грудка в Соусе Карри с Шампиньонами, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Ужин: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка в Соусе Карри с Шампиньонами, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней . подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinabomba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinabomba- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

Marinabomba-Изменение Веса