mashulya.1980- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

50,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1630 ккал

Жир: 62,16г | Белк: 141,35г | Углев: 142,64г. Завтрак: Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Авокадо Авокадо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог, Prime Kraft Печенье с Клюквой. Обед: Bombbar Протеин Шоколад, Сельдерей, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Меридиан Форель Слабосолёная, Хлебозавод 1 Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Zero Сироп Тоффи, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Ого Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса